Psicoterapia breve adleriana

Psicoterapia Breve Adleriana

Ofrezco un enfoque psicoterapéutico integrador, complementando la psicoterapia adleriana con herramientas de la psicología humanista, la sistémica y la Terapia de Aceptación y Compromiso, entre otras.


Qué te ofrezco

Te ofrezco una psicoterapia breve, práctica, útil y funcional para resolver situaciones de:

  • Ansiedad, depresión y trastornos desadaptativos.
  • Crisis personales y toma de decisiones.
  • Problemas de autoestima y desmotivación.
  • Problemas de relaciones personales, familiares y laborales.
  • Sentimientos de inferioridad y soledad.
  • Duelos y pérdidas
  • Acompañamiento psicológico
    En problemas relacionados con la salud (dolor crónico, fatiga del cuidador, etc)

En qué consiste

Sesiones de 60 minutos de duración, en formato online, una terapia a medida, sin desplazamientos y con la comodidad de que sólo necesitas un dispositivo, no es necesario que tengas ordenador ni tablet, si lo prefieres puedes realizar las sesiones desde tu smartphone, sólo necesitas una buena conexión a internet y un espacio tranquilo y silencioso, donde podamos trabajar con privacidad. En todas mis sesiones priorizo un entorno cercano, empático y sin juicios para conseguir una relación de confianza mutua, imprescindible en el proceso.


Qué conseguirás

  • Conocer y flexibilizar tu estilo de vida (personalidad)
  • Desarrollar tus fortalezas y autoestima.
  • Potenciar tu sentimiento de comunidad, mejorando así la relación contigo mismo/a y con los demás.

qué dicen de mi

testimonios

Explora las experiencias de aquellos que han encontrado soluciones, crecimiento y bienestar a través de mis servicios. Mis testimonios cuentan la historia de transformación que tú también puedes experimentar.

acreditaciones